我们常常会说的1句话就是希望越大失望就会越大，但是你有了解过，为什么期望越高失望就越大，为什么期望越高失望就越大吗?其实这些都是心理因素酿成的，下面小编就从心理健康...
白领1族的生活压力愈来愈大，因此而焦虑、失眠者已屡见不鲜。长时间的焦虑会严重影响到人们的心理健康，一样的，长时间的失眠也会严重危害人们的身心健康。面对失眠，我们又...
心理暗示在心理学上是常见的1种心理治疗方法，其实在生活中我们也总是会应用到心理暗示，让我们的生活产生各种不同的变化。而善加应用心理暗示，能够帮助大家的心理健康，生...
失眠是很多人都会出现的1个情况，要是睡眠不好，就会严重的而影响到了第2天的工作和生活，失眠时间越长对心理健康的影响就越大。所以说1定要慎重的对待失眠问题，那么你知道...
其实在生活中想要得到1个人的信任是非常困难的，特别是现在社会愈来愈多的骗局，人与人之间的信任也出现了危机，那么你知道如何让他人信任你吗?下面心理健康小编就为大家详细...
失眠!是影响你心理健康的罪魁罪魁吗?大多数人是肯定的，经研究6种心理暗示会致使失眠。人常常觉得心理暗示是正面气力，但是它的负面影响带来的后果会让我们烦恼不堪。所以，...
不同的人性情是不1样的，所以他们对待任何事情的1个态度也是不相同的，那末下面小编要讲的是关于不同性情的人对待毛病的1个态度，看看你在生活中是怎样面对毛病的，从自己的...
想很多，真的好吗?常常在惰性的促使下，阻碍了行动，但人的思想是不会停的，不管你是站着，坐着，蹲着，脑袋里都会像天马行空，无数的想法显现出来，但是从心理健康的角度来...
你是不是关注过你的坐姿，其实它也会暴露你的性情和心理健康哦，十种常见坐姿代表的不同含义。在都市上班族生活中，我们大多数时间是坐着的，这样故意无意间，我们会在各种...
催眠对很多人来讲是很奇特的1件事情，通过催眠，我们能够改变1个人的思想和控制1个人的行动，乃至是利用催眠来重塑1个人的记忆。因此，很多人对催眠保持着很大的好奇心。那末...
