想得太多会导致记忆力变差！

2017-06-14 06:07:15 来源:

想很多，真的好吗?常常在惰性的促使下，阻碍了行动，但人的思想是不会停的，不管你是站着，坐着，蹲着，脑袋里都会像天马行空，无数的想法显现出来，但是从心理健康的角度来看，想得太多好吗？

据美国《医学日报》近日报道，美国加州大学圣塔芭芭拉分校的研究者发现，思虑过度反而会让工作表现变差。

记忆份内隐记忆和外显记忆。前者是故意识的、联贯的;后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管，想得太多会导致记忆力变差。已有研究证实，某些刺激会使二者相互影响，致使记性变差，想得太多会导致记忆力变差。

在此条件下，研究者要求受试者记住并描述万花筒中的1系列图形(需要外显记忆发挥功能)，同时刺激受试者的前额皮层，让内隐记忆干扰外显记忆，结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱，内隐记忆消退，受试者能记住更多图形。

原来想太多真的不好，固然不是说甚么都不想，而是不要想的太远，这样反而不利于当下的生活，由此看来我们的心理健康直接关系到生活质量，你还坐在沙发里思考人生，起来吧!背起行装，想得太多会导致记忆力变差，踏出门，享受当下阳光雨露，想得太多会让你堕入浑沌当中哦!