低糖饮食导致自控能力下降，葡萄糖能增加人们对自我的控制。荷兰阿姆斯特丹大学心理学家最近进行了进1步研究：让实验参加者喝柠檬汁，低糖饮食导致自控能力降低，1部份人的柠...
春节长假过后，很多人常常会产生“节日综合征”：上班族按部就班工作可减缓节日综合症，上班族工作效力低，孩子没法为行将开始的学习生活做好准备，老人难以适应突然恢...
我们常有这样的感受，本来很平和的心情，色采会通过情绪影响健康。1到了某种色彩的氛围中，就会莫名其妙地烦躁起来，久久不能平静。反之，有时本来心里乱糟糟的，1到某种色采...
耐心聆听可以替人疗伤治疗抑郁症，多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话，让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却，我应邀前往。见我进门，詹君紧握我的双手，耐心倾听可以替人...
精神打击和肉体疼痛都可以给人带来痛苦，精神打击会引发肉体疼痛，但人们普遍认为这二者之间并没有必定联系。科学家最新研究发现，精神打击和肉体疼痛之间存在共通的地方，...
情绪低落、不爱说话，这个有多种因素，抗癫痫药物会使病人情绪低落，具体病人具体分析，有的是得了癫痫以后，觉得抬不开端来，进行社交活动的时候，抗癫痫药物会使病人情绪...
给自己的情绪多备几个抽屉，密码抽屉供私人专享。工作家庭再忙，也别忘了给自己留些私人空间，给自己的情绪多备几个抽屉。比如，写写心情日记，上网写个微博、博客，交几个...
英国的健康专家研究总结发现，女人的体重多少才称得上性感呢，完善的体重指数(BodyMassIndex)是性感的关键指数，女人的体重多少才称得上性感呢?之前有研究称，腰围和臀围的比例是...
保持积极乐观的情绪会令人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另外一角度证实了情绪与健康二者之间的关联性。他们指出，如果情绪终年压抑、懊丧则会升高胆固醇和放...
如何调剂情绪摆脱悲伤，情绪压抑者可“假装快乐”或练“笑功”，如何调整情绪摆脱悲伤。陷在不良情绪中的女人，希望感受节日的快乐，却又力不从心，那末如何才能...
