低糖饮食导致自控能力降低！

2017-09-10 05:47:00 来源:

低糖饮食导致自控能力下降，葡萄糖能增加人们对自我的控制。荷兰阿姆斯特丹大学心理学家最近进行了进1步研究：让实验参加者喝柠檬汁，低糖饮食导致自控能力降低，1部份人的柠檬汁里含有葡萄糖，另外一部份人的含有甜味剂(不含糖)，然后让他们写1篇“同性恋者1天的生活”的文章。

低糖饮食致使自控能力下降，喝了糖的人对同性恋者的偏见比较少。那些经过预先测验发现对同性恋者怀有偏见的人，在喝完糖水以后表达的偏见也有所减少。在这个实验里，低糖饮食致使自控能力下落，偏见指的是相信1类人都是好的或不好的，低糖饮食致使自控能力下落，例如亚裔人士的数学学得好，低糖饮食导致自控能力降低，女生的数学学不好;偏见则是指对1类人不好的看法，例如某人宣称讨厌某种肤色的人。

低糖饮食致使自控能力下降，吃喝的东西可能影响我们对他人的态度。如果你的配偶、朋友或同事开始了低糖饮食，他们的自我控制能力或许会减弱，情绪容易激化，过去不容易被1些小事情惹恼的人，现在却1点就着，要特别当心。