生活中三大变态性格大揭秘！

2017-06-14 22:07:25 来源:

每一个人都有每一个人的性情特点，在生活中，有的人认为自己的脾气很好，不发脾气。但是其实，越是温顺的人，1旦发火起来，那末破坏力是很强大的。对这类性情的突然转换，是否是心理健康有甚么问题呢?其实，这就是变态性情的表现。

1、忧郁性情

忧郁是诸多异常性情中最多见的1种，忧郁性情的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把1些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独;对1切事物缺少兴趣、食欲不振、精神委靡、怨天尤人;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上最不幸的人，严重的乃至会出现轻生动机。

有忧郁性情偏向的人应侧重培养乐观主义精神，不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动，勇于对人阐明自己的观点，倾吐自己的抑郁，让他人理解自己的心情，要学会分享他人的欢乐，也让他人分享自己的欢乐。

2、躁狂性情

具有躁狂性情的人，周期性地出现双向情绪变化，1段时间(数天到数月)情绪延续高涨或延续低落，生活中三大变态性格大揭秘。高涨时，心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶俐、自视颇高、脾气暴躁，生活中三大变态性格大揭秘，乃至会有攻击和破坏性行动;情绪低落时，消极悲观、少言懒动、思想迟钝、怨天尤人，对1切都没兴趣，睡眠、食欲、性欲都有减少，容易感到疲乏无力。

这类人应当积极调动自己的意志调理自我心理。情绪高涨时，适当控制自己，或多做1些有益的工作;情绪低落时，生活中三大变态性格大揭秘，要鼓励自己，不要自暴自弃，可以相应做1些轻微的或延续力稍短的工作。另外，平时应注意提高文化修养。

3、偏执性情

偏执性情的表现主要有两方面：1是自负很盛，自我评价太高。常常固执己见、一意孤行，很轻易地否定他人的言行。因此免不了和他人常常产生争吵，其实不肯承认自己的错误，即便在事实非常明显的情况下，也要强词夺理或推委于客观缘由。这类性情的人又喜欢妒忌，喜欢挑人家的小毛病，不承认他人的成绩。有时不定期地表现为过分敏感，多疑又多心，总以为他人和自己过不去。因此，常常造成误解，人际关系紧张。

具有偏执性情的人，要有勇气重视自己的弱点，须加强自我修养，对人通达谦逊，对己严格要求，多加检点。同时，在思想上建立相互尊重、相互信任的观念，1切从事实动身，待人接物随和1些，不强加于人。

在生活中，其实不是所有的性情都是好的，相反，大部份的性情对大家的心理健康有不利的影响，所以大家就应当多加注意。其实，最重要的是大家要对自己的性情有1个正确的认识，才能够控制好自己的皮脾气。