不合群？四个方法帮你改善！

2017-07-14 09:31:05 来源:

人，是1种群居的生物，讲求的是生活的圈子，这样的生活才过着丰富多彩。但是在生活中，还是有1些人有不合群的现象，不喜欢集会，不参加活动，永久的活在自己的小世界里，这是心理健康上的缺点，下面小编告知大家4个方法帮你改进不合群的情况。

1、学会关心他人

如果你期望被人关心和爱好，你首先得关心他人和爱好他人。关心他人，帮助他人克服了困难，不但可以赢得他人的尊重和爱好，而且，由于你的关心引发了他人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

除关心他人以外，有了困难你要学会向他人求助，由于他人帮助你克服了困难，你的心应当然就会从紧张转为轻松，这不但使你晓得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，他人也会感到愉快，这就沟通了人之间的情感交换。

2、学会正确评价自己

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行动就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得他人肯定的评价，不合群？四个方法帮你改善，这类评价对帮助你克服自卑和自负两种不利于合群的心理障碍是10分有益的。

另外，不合群？四个方法帮你改善，人在评价他人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的1些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性情，如认为会计总是琐屑较量，吝啬万分的。这类毛病的人际知觉，固然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，其实不为之所囿，你就可以合群了。

3、学会1些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引发的消极情绪固然会影响你的合群性情。如果你能多学习1点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受他人欢迎的人。

4、学会和他人交换意见

合群性情的构成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，常常找机会与他人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换1些意见是10分必要的。

参照以上方法，相信会对改进你的不合群心理有着很大的帮助。毕竟人在这个社会上，还是要和群1点好。这样你的生活才会更阳光。尝试让自己变得开放，这样你会发觉你之前孤独的日子是那么的没有色采。