教你几种常用的心理防身术！

2017-05-29 12:02:49 来源:

在生活中我们总是会面对1些人，他们的思想情绪1般都表现的比较的负面，所以我们在与这些人相处的时候，绝对不能够硬碰硬，下面小编教你遇到这类人你需要学会的几种经常使用的心理防身术。

1.学会中断

喋喋不休的抱怨，没完没了的批评，是负面人有力的杀伤武器。但是，如果不是你送上凝听的耳朵，这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候，1句：“对不起，我还有工作要做”，是1种再自然不过的正当防卫手段。

2.学会不争辩

负面人常常非常善于进行各种争辩，不论事情大小。当你对他们的观点进行反驳的时候，不但给予了对方他们所需要的注意力，教你几种常用的心理防身术，还给予了他们宝贵的发挥自己论战能力的机会。假定这个话题其实不重要，说1句“也许你是对的”，然后继续自己的事情。

3.学会不纠缠

当负面人找出各种理由来反对你或给自己找借口的时候，你也许有1种很强的冲动去给自己找出更多的理由去驳斥对方，结果越来越纠缠不清。简单地说1句：“你错了。”或“这个文件必须在某月某日前完成。”有时，“少就是多”，少说1些不重要的话，会让你那些重要的话不至被淹没到唾沫星里。

4.学会反常规

负面人善于通过利用人际间的常规来使自己得到好处。所以，适当地违背常规可以有效地对付负面人。当负面人长篇大论地自怨自怜的时候，不要像平常1样去同情，而是说：“或许你确切缺少工作能力，教你几种常用的心理防身术。”

5.学会就事论事

不论负面人带有多么强烈的负面情绪和个人攻击的态度，和负面人讨论问题时，尽量坚持就事论事的态度。直接了当地表达你的感受，提出你的观点，去争取比较好的结果。

6，教你几种常用的心理防身术.保持心理距离

当你过度为负面人而烦恼的时候，其实心理距离已离负面人太近，近到你不能全面地看待这个人的优缺点了。而试着隔开1点距离，也许你就能够发现他/她身上的优点，乃至可让负面人的意见成为你的资源。当你能够以尊重的态度对待包括负面人在内的所有人时，你的爱心和宽容可以让你真正立于不败之地。

其实在生活中这样的人存在很多，所以说我们必须找出正确的应对和解决方法，要不然只会让你们的关系变得更好的僵持，而且也会潜意识中影响了自己的心理健康，因此希望大家都可以掌握这些方法。