警惕以下4种最抑郁职业！

2017-08-03 19:40:06 来源:

大学生择业难已是不争的事实了，压力低、薪水高、还是自己喜欢的方面，能找到这样的工作更是难上加难。而现在很多工作还承受着巨大的压力，如果1个不谨慎或心理承受能力不高，还有可能得抑郁症或焦虑症，对自己和家庭的影响都是不可疏忽的。接下来就让我们来了解1下4类最抑郁的职业吧!

NO1：保母/护工

我们都知道保母和护工的压力不小，但是却没想到有这么大的压力，在压力排行榜中保母/护工的压力排名第1。将近11%的保母有过1次严重抑郁的经历。(该比率在失业者中是13%，在普通人群中的是7%。)

塔夫斯大学的临床精神科专家保母或护工每天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要末病得太重、要末年纪太小，要末根本不习惯表达感谢。

“这份工作的压力真的非常大，整天照看病人，警惕以下4种最抑郁职业，又始终得不到正面的反馈支持。”有护工这样说。

NO2：餐厅服务员

排在保母/护工以后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦，每天都有数不清的人告知他们应当做什么。有10%的工作者在过去1年经历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。

专家“饭馆服务员是个费力不讨好的工作。授受服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又非常需要体力，警惕以下4种最抑郁职业。人们沮丧时，很难取得工作的能量和动力，但同时又不能不拼命工作，这确切非常困难。”

NO3：社会工作者

社会工作者位于这项调查的前列应当其实不奇怪。每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童，濒临破碎的家庭，再加上官僚风格的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且通常需要24小时待命。

专家说“做好1份工作就必须10分努力，并且常常做出牺牲，这已成了某种社会文化。”“由于社会工作者的工作对象是那些极度需要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到许多这样的例子，他们确切被消耗得非常快。”

NO4.：医护工作者

医护工作者看起来风光无穷，而且薪水很多，但是压力也是随之而来。医护工作者包括医生、护士、医治师和其他类似的专业人员，这份职业看起来恍如挺吸引人，其实他们极可能付出了很多但到头来甚么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。换而言之，压力大得无以言表。

专家说：“他们每天都面对病痛、外伤和死亡，警惕以下4种最抑郁职业，还要和患者的家属交涉。他们的眼前1片昏暗，目之所及的地方都是悲惨世界。”

看了以上内容，你对压力过大的4种职业都了解了吗。其实职场中处处存在压力，特别是这些高压力的职业，特别容易让人心情抑郁和焦虑，但是也不要惧怕，只要我们能够善待自己的心灵，平日找1些放松自己的活动，比如游泳运动或漫步之类的，就可以够避免让自己堕入抑郁症的泥沼中，警惕以下4种最抑郁职业。希望能对大家有所帮助。

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