装成熟其实也是种消极心态！

2017-07-25 19:38:44 来源:

在生活中我们常常可以听到自己的熟人或朋友说自己老了，虽然从表面看起来，他们的面容和身体状态是和年轻时候比起来有些衰老的迹象，但是还没有到真正老年人的程度。那末，他们说自己老了，实际上是1种消极心态的表现。1起来看看吧。

“唉，老了!”这是45岁～54岁人群最爱说的1句话。与其说他们在感叹身体的老去，不如说他们的心态也在日渐老去。

近日，英国保柏健康小组对包括中国在内的12个国家的1万余名公众进行在线调查显示：中国45岁～54岁人群中，约有54%的人认为自己已进入老年;超过1/4的人想到自己变老时心情懊丧。与此相反的是，1些国外的人则认为，到80岁才算老年人。国际上将65岁以上的人定义为老年人，而45岁～54岁的人为中年人。明明年龄上不是老年人，心里却恰恰认为自己是老年人，难道他们真的未老先衰吗?

心理学专家史静杰表示，在我们的身旁常常能听到1些中年人说自己老了，装成熟其实也是种消极心态，虽然从生理结构来看，他们的身体状态与青年人相比有些衰老，但其实不是真正意义上的老年人。他们说自己老了，实际上是1种消极情绪的表现，说明自己目前处于很累、很烦、很无奈的境况。同时，工作和生活中还伴随着危机感和紧急感。

30岁～40岁的人，他们经过努力奋斗后，事业上有1定成绩，在自己所处的领域有1定的收获，在单位也属于中坚气力。可到了45岁至54岁，许多人的事业正处于着落期或停滞不前。他们对现状既不满足，又无力改变。当碰到1些新鲜事物或困难时，自己不能熟练掌握或没法克服，只好以1句“老了”来安慰自己。

与国人相比，外国人很乐观，认为80岁才是老年人。这类差异，与人们的传统思想观念有关。国人认为只有事业成功，或得到社会的认可，才能体现成功的价值。而西方人则更重视寻求精神价值感，即便事业不是很成功，只要认为自己精神得到了满足，仍然可以生活得很快乐。东西方生活模式不1样，也会造成观念的差别。东方人认为，装成熟其实也是种消极心态，人老了就应当甚么也不干，装成熟其实也是种消极心态，即使做事也不1定能做好。人们的生活较为单1和机械，缺少享受生活的乐趣。西方人则认为，享受生活、快乐过好每天是人生的真谛。人到老年可以从事力所能及的工作，仍然可以是人生的出发点而不是终点。

想要改变这类消极的心态，就应当扩大交际圈，多参加1些有益的社会活动。打破原本的生活模式，不能把自己的生活寄托在他人身上;要多与年轻人接触，体会他们身上的青春与活力，也把自己的宁静、归宿感、安全感传递给他们。