不良性格与寿命有什么联系！

2017-06-23 02:11:44 来源:

我们都知道，想要健康长寿，那末肯定需要做好自己的养生保健工作，注意自己的生活习惯还有健康饮食。可是我们常常会疏忽的问题就是不良的性情1样会对我们的生命长寿问题永生影响。下面我们就去看看不良性情与寿命的关系。

1、拖拉散漫型

比如生活中丢3拉四，对事业缺少相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人员认为，能控制自己的人不容易染上吸烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。

2、焦虑紧张型

焦虑是指1种预感行将面临不良处境的紧张情绪。

1项针对1800名男性长达30年的调查显示，不良性格与寿命有什么联系，烦躁不安的人最易通过吸烟抚慰心态，不良性格与寿命有什么联系，但是这样短暂的减缓和香烟酿成的长时间危害相比，其实不值得。

3、忍受忧郁型

有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲忿、生气、愁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这类性情的人易得外周动脉疾病，不良性格与寿命有什么联系，早亡的几率更大。由于他们更容易受负面情绪影响，而忽视快乐的感受。

上面就是关于不良的性情对我们生命长寿的影响，所以希望大家看了这些介绍以后，能够注意完善自己的性情，注意自己的心理健康，这样才能够让自己保持1个乐观开朗的性情，让自己更加的健康长寿。