十种正常范围内的心理异常！

2017-06-22 08:11:29 来源:

我们在现实生活中，总会遇到1些心理异常的言行举止，或是产生在身旁人身上，或是产生在自己身上。比如歇斯底里、疑病现象、喃喃自语等等，很多人会觉得这是心理健康出了问题，十种正常范围内的心理异常。其实，有很多心理异常是属于正常范围内的，并不是所谓的心理问题。以下就是10种正常范围内的心理异常。

1、疲劳感

延续时间较短，不伴随明显的睡眠和情绪改变，经过休息和文娱便可消除。

2、焦虑反应

正常的焦虑反应常有其现实缘由，如面临高考，但可随着事过境迁而很快减缓。

3、类似歇斯底里现象

多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，乃至威胁自杀、儿童可有白天梦、谎言表现。

4、逼迫现象

有些办事认真的人反复思考1些是否是得罪某个人、反复检查门是不是锁好等情况，但延续时间不长，不影响生活工作。

5、恐怖感

站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感，有时也想往下跳，这类想法如得到纠正不再继续思考，属正常现象。

6、疑病现象

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复屡次检查，但检查如排除相干疾病后能按医生的劝告，属正常现象。

7、偏执和自我牵挂

如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这类现象通常是1过性的。

8、错觉

正常人在光线昏暗、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，十种正常范围内的心理异常，但经反复验证后可迅速纠正、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻觉

正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意想到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。

10、自笑

喃喃自语、有些人在独处时自言自语乃至边说边笑，但有客观缘由，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

所以，当这些正常范围内的心理异常产生在我们身旁时，请不要惶恐，也没必要大惊小怪。心理学家告知我们这都是正常的，不是心理问题，也不会影响我们的心理健康。看开些，我们都是正常人。