不良性格的也会影响你的寿命！

2017-06-21 14:11:16 来源:

我们都知道想要具有健康的身体，那末养生保健工作是非常重要的，但是除身体上的保健之外，我们一样不能够忽视性情对我们寿命的影响，下面我们就去看看什么样的性情会给我们的寿命长短带来影响。

1、拖拉涣散型

比如生活中丢3拉四，对事业缺少相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人员认为，能控制自己的人不容易染上吸烟、酗酒的恶习，不良性格的也会影响你的寿命，所以寿命更长。

2、焦虑紧张型

焦虑是指1种预感即将面临不良处境的紧张情绪。

1项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟抚慰心态，但是这样短暂的减缓和香烟酿成的长时间危害相比，其实不值得。

3、忍受忧郁型

有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲忿、生气、愁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这类性情的人易得外周动脉疾病，早亡的概率更大。由于他们更容易受负面情绪影响，而疏忽快乐的感受，不良性格的也会影响你的寿命。

生活中，不良性格的也会影响你的寿命，有这3种性情的人会影响本身的寿命，所以大家在生活中1定要完善自己的性情，让自己能够成为1个乐观积极的人。同时，大家也应当注意保持自己的心理健康，这1点也是很重要的。

其实不同的人都会有不1样的性情，但是我们都知道，开朗活泼的性情更利于我们的心理健康。如果自己长时间是闷闷不乐，闷闷不乐的，不良性格的也会影响你的寿命，那么就会无形中让自己愈来愈悲观。所以说我们要学会改进自己的不良的性情，让自己更加健康长寿。