七情六欲发泄不当会致病！

2017-06-13 04:07:01 来源:

每一个人都会有“7情6欲”但是其中的情得不到很好的解决，不但会影响你的心理健康，还会让你的身体遭到困扰，这又是为何呢?每个人都会有的心理情感，而你又该如何调理和宣泄这7情呢?让我们来了解1下。

在医学上，很多生理疾病，从感冒到癌症都被怀疑和心理压力有关。美国心脏数理研究院的罗林?麦克克拉提博士发现，像爱、感激、满足感等都可以增进催产素的分泌。催产素号称“信任激素”，是脑部下视丘自然分泌的激素，它能调理自主神经系统，也能调理脑部其他主管情绪和社会行动区域的活动。它还可以放松神经系统，从而释放掉压力。

医学研究也证明，当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调理人对疼痛的感知能力，这也是为什么在有懊丧偏向的病人中，45%的人会有种种疼痛不适感的缘由。

对此，北京大诚中医医院程凯院长解释说：“7情6欲，人皆有之，1般情况下，属正常的精神生理现象，各种情志活动都有抒发感情、调和生理活动的作用。但是，临床实验证明，七情六欲发泄不当会致病，当愤怒、悲伤、忧思、焦虑、恐惧等不良情绪压抑在心中而不能充分宣泄时，七情六欲发泄不当会致病，便对健康有害，乃至会引发疾病，称为7情致病。”

中医认为，7情和5脏的基本关系是：肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺;心主喜，过喜则伤心，比如过年过节，常常有人由于过于高兴致使心脏病发作;肝主怒，过怒则伤肝，人们都有这样的体验，非常生气时，左右两侧胁肋也会隐隐作痛，这就是对怒伤肝的表现;脾主思，过思则伤脾。程凯说：“1些生活压力大、工作紧张的人，常常会出现疲劳的症状：4肢无力，肌肉酸痛，即便做了运动，也会出现这类情况，这是怎样回事呢?从中医角度看这是出现了脾虚的现象，思虑过度，脾气就亏虚了。”另外，还有肾主惊，人遭到过度惊吓会影响肾的生理功能。

所以不要以为心理不会牵涉到身体，当你的心理健康遭到影响，身体是比较好的表现，所以7情是人类自然的情感，要学会适当宣泄，在生活中要多培养自己的兴趣爱好，这样当你心情低落时，就会有健康的宣泄方式。