行善会让人吃亏？那可未必！

2017-04-14 23:49:57 来源:

其实，每个人诞生的时候都是善良的，行善会让人吃亏？那可未必，仁慈乃是人的本性，这是很多心理健康专家的观点。如今，很多人之所以不再善良，缘由就是他们认为行善总是会让自己吃亏。那末，行善会吃亏吗？这类说法真的有道理吗?

仁慈让身心都受益

美国作家马克·吐温把仁慈称作1种世界通用的语言，它可使盲人“看得到”、失聪的人“听得到”。美国斯坦福大学慈悲心与利他主义研究教育中心(CCARE)发布的这项研究结果，更让我们看到了善良对人体健康的诸多好处。该研究显示，心存善良能够减轻疼痛感、加速伤口愈合、下降血压、减少紧张感等;在流感季节，善良还可以将人们患感冒的风险下落16%。另外，如果医生对病人心存友善，付出关爱，病人会更愿意听医生的话，康复得也就更快，住院时间会大大缩短。

不但如此，仁慈对每一个人乃至全部社会的影响都很深远。

仁慈的人更长寿。那些长寿明星身上都有1个共同点，那就是“仁慈”。美国多项追踪调查显示，善恶影响人的寿命，乐意帮助亲友和邻居照顾孩子、搬东西、听他们倾诉的人，比只顾自己或只想“占便宜”的人更长寿，前者的死亡风险比后者低60%;而心怀歹意、损人利己的人，死亡风险高1.5～2倍，行善会让人吃亏？那可未必。这是由于仁慈的人会把时间用在运动等快乐的事情上，行善会让人吃亏？那可未必，不会因算计他人而费心、伤神、自责。

仁慈是心理健康的营养素。心存善良，会让你乐于扶贫帮困、与人为善，心中常有欣慰、愉悦之感;还会乐于敞开心扉，全部人备感轻松。不管种1棵树，还是做1次义工，那种被人需要的感觉都会令你开心。从心理学角度来看，仁慈的人更能获得友谊和感恩之情，他们从中取得的心理能量减缓了焦虑等不良情绪。

善良能提高团队效力。斯坦福大学的研究人员指出，善良的老板能为员工带来愉悦的工作环境，有益于员工健康，行善会让人吃亏？那可未必，员工也因此更愿意主动帮助同事、为客户提供服务，会积极与他人建立高质量的关系，工作效力大为提升。不管在工作场合还是全部社会环境，善良都能营建1种友善的氛围，且具有感染性，会让氛围进入良性循环。

我们应当知道，我们为人行善不是为了寻求回报，如果你是出于这个目的去行善，那么肯定会认为自己吃亏。我们应当调剂好自己的心态，还是要坚持让自己保持仁慈的本性，这样生活才会1帆风顺。