热情可以弥补20%的缺陷！

2017-06-09 06:05:54 来源:

当我们面对各种各样的竞争压力和生活无奈的时候，常常会感觉生活实在是很疲惫，找不到1丝快乐和热情，那么如何才能够在这样1个环境下保持热情，弥补自己的1些缺点呢?看看下面的介绍吧!

哈佛大学心理学教授罗伊指出，热情是1种精神特质，代表1种积极的精神气力。研究表明，热忱可以弥补1个人20%能力上的缺点;反之，1个人则只能发挥出本身能力的50%。虽然每个人表达热忱的方式和程度有所不同，但热忱是人人具有的，善加利用，可以转化为巨大的能量。我们无妨在心里建个“热情加油站”，通过自我鼓励，不断地激起兴奋神经，把心理因素转化成工作和生活热情。

首先，凡事早点准备、先行1步。如果总是跟在他人后面，比他人慢几拍，在追逐的进程中，热情可以弥补20%的缺陷，内心也会觉得毫无乐趣。所谓“早起的鸟儿有虫吃”，早些动身，才能看到更纯洁的风景，让内心愉悦。

其次，告知自己，对现在的生活挺满意。只要自己认为生活是值得酷爱的，就会主动珍惜。如果觉得找不到热情的理由，那末就逼迫自己采取1些行动，比如置身于山色美景当中、享受美食，你会随处发现美好。

再次，不断调剂自己，提升适应环境的能力。通过学习和更新，去应付万变的现实，不断发现新的乐趣。培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，阳光的心态，会令你更加有生气。

最后，会休息才能更有热情。繁忙而劳累的状态，让我们非常向往放松的时刻。这时候，不如停下来，做点想做而1直没有工夫去做的事情。你会发现，这就像“加油”1样，热情可以弥补20%的缺陷，不但增加你的自信心，还能让你的精力更加旺盛。

现在愈来愈多的人感受不到生活的乐趣，对自己的人生工作还有任何事情都充满了抱怨，其实这类抱怨不但不能够减缓他们内心的压力，反而会影响了自己的心理健康，所以小编希望大家都能够对生活保持更多的热情。