悲伤乐曲有助激发积极情绪！

2017-06-09 04:05:55 来源:

很多人都认为悲伤的时候那么就应当找最快乐的事情去做，不论是听音乐，还是看电视，都应当找快乐的会令自己发笑的音乐或电影，悲伤乐曲有助激发积极情绪，但恰恰相反，悲伤的时候，悲伤乐曲有助激发积极情绪，听1些悲伤的乐曲，反而更有著于激起你的积极情绪。

日本东京大学的研究人员发现，舒缓的悲伤乐曲易使人想起浪漫的场景，从而激起积极情绪。东京大学艺术与理论科学研究所的川上爱和同事征募44名志愿者，让他们听几首或悲伤或欢快的乐曲。

“通常情况下，悲伤乐曲令闻者生悲，悲伤乐曲有助激发积极情绪，而悲伤被认为是1种不愉快的情绪。”英国《逐日邮报》援引报告内容报导，“事实上，让人伤感的音乐在激起悲伤情绪的同时，使人感遭到浪漫情怀。凝听者，不论是不是受过专业的音乐训练，欣赏这类悲伤乐曲时，都会产生这类矛盾的情绪。”

研究人员在报告中写道，如果人们在平常生活中感到不开心，悲伤音乐可能有助舒缓消极情绪，激起积极情绪。

可能还是有很多人不理解为什么会有这样的1个现象，实际上在这个进程中我们可以寻求到的是1种心理上的平衡，悲伤乐曲有助激发积极情绪，所以悲伤的情绪也会逐步减淡，固然这模样就可以够让自己尽快的摆脱这类不良的情绪，有益于心理健康，让自己变得更加的快乐。