地震后人们的心理反应有哪些！

2017-05-30 22:03:17 来源:

任何灾害所带来的沉重伤害都会对人们的心灵与身体造成1定的创伤，特别是2014年以来频发的地震灾害，那末，地震后人们的心理反应有哪些，地震后人们的心理反应有哪些？当看到自己的亲人被掩埋，当看到自己所爱的人永久的离开，地震后人们的心理反应有哪些，那种心情，那种心理活动相信不是常人能够感同身受的，地震后人们的心理反应有哪些。不管受灾大众有怎样的反应，在我们看来都是正常不过的事情了。

1、无助：觉得自己是多么脆弱、不堪1击，不知道将来该怎样办。恐惧和担心、很担心肠震会再次产生、惧怕自己或亲人会遭到伤害，惧怕只剩下自己1个人、惧怕自己崩溃或没法控制自己，地震后人们的心理反应有哪些。

2、悲伤：这是最多见的感觉和情绪，为亲人或其他人的死伤感到很难过、很悲痛；大多数人会以大声嚎哭或不断抽泣来宣泄或疏解；少数人以麻痹、冷漠无表情来表达。

3、内疚：觉得没有人可以帮助我﹖恨自己没有能力救出家人，希望死的人是自己而不是亲人；由于比他人荣幸而感觉罪行；感到自己做错了什么，或没有做应当做的事情来避免亲人的死亡。

4、愤怒：觉得上天怎样可以对我这么不公平；救灾的动作怎样那末慢；他人根本不知道我的需要，不理解自己的痛苦。

5、逼迫性重复回想：1直想着逝去的亲人，心里觉得很空虚，没法想别的事；灾害的画面在脑海中反复出现，1闭上眼就会看到最恐惧最悲伤的画面。

地震带来的创伤与痛苦相信很多朋友可能在多年以后还记忆犹心，而地震后人们的心理反应也各有不同，但是有1点是相同的，便是悲痛的心理，希望每一个生者都要坚强，逝者能够安息，希望灾害和伤害能够少1点，安宁和和平多1些。

推荐浏览：生活中笑口常开的5个理由