生活中的病态心理有哪些！

生活中的病态心理有哪些?这个问题你思考过吗?我们常常会看到这样的情况，发现平时脾气性情都很温顺的人，有时候却突然发飙，凶起来的时候让所有人都为之惊讶;很活泼的1个人，在需要表现的时候，却出乎意料的安静。这样的表现是否是会影响心理健康?反应了甚么样的心理呢?

1、癔病性情

癔病性情也称情绪不稳定性情。具有这类性情的人，即使在非常轻度紧张的情况下，生活中的病态心理有哪些，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之　欲其死”，动作言语都有点夸大，爱表现自己，喜欢赢得他人的同情和赞美。他们的感情和内心体验其实不深入，很容易转变。平常常异想天开，略不如意即可能暴跳　如雷，在遭受意外事故时，常常惶恐失措，缺少自制力和解决问题的能力。

具有这类性情的人，仅靠意志控制是不够的，还需有1个痛苦磨练的进程，生活中的病态心理有哪些。比较好的方法是待平静下来后，冷静地进行自我反思，充分认识这类不良性情的危害，同时要努力控制自己的情绪，遇事要冷静，不可任感情随意宣泄。

2、忧郁性情

忧郁是诸多异常性情中最多见的1种，忧郁性情的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把1些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人　多来往、好生疑、常孤独;对1切事物缺少兴趣、食欲不振、精神萎靡、怨天尤人;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上最不幸的人，严重的乃至会出　现轻生动机。

有忧郁性情偏向的人应侧重培养乐观主义精神，不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动，勇于对人阐明自己的观点，倾吐自己的抑郁，让他人理解自己的心情，要学会分享他人的欢乐，也让他人分享自己的欢乐。

3、躁狂性情

具有躁狂性情的人，周期性地出现双向情绪变化，1段时间(数天到数月)情绪延续高涨或延续低落。高涨时，心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶　俐、自视颇高、脾气暴躁，生活中的病态心理有哪些，乃至会有攻击和破坏性行动;情绪低落时，消极悲观、少言懒动、思想迟钝、怨天尤人，对1切都没兴趣，睡眠、食欲、性欲都有减少，　容易感到疲乏无力。

这类人应当积极调动自己的意志调理自我心理。情绪高涨时，适当控制自己，或多做1些有益的工作;情绪低落时，要鼓励自己，不要自暴自弃，可以相应做1些轻微的或延续力稍短的工作。另外，平时应注意提高文化修养。

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4、分裂性情

具有分裂性情的人最显著的特点是冷漠、孤僻、害臊、胆怯、缺少进取心。这类人1般不愿意直接与现实接触，喜欢苦思冥想，对他人有1种稀里糊涂的敌对情绪或攻　击性。他们脆弱，从小怕黑暗、雷电、昆虫等，乃至有时会产生幻觉，恍如听到有人在逼迫他们做事。他们工作不安心，办事缺少信心，总感到不如他人，对前程感　到渺茫，生活中的病态心理有哪些。他们很难合群，比如客人来了，会躲进屋内，不主动与他人打招呼。他们中的许多人不爱清洁，生活懒惰、不修边幅，料理自己的能力较差，活动均以自我　为中心。

分裂性情者没法充分展现自己的能力，所以也难以享遭到人间丰富的情感欢乐。为此，这类性情的人应当鼓励自己多活动、多表现、多交往，消除1切过剩的顾虑，杜绝毫无根据的惧怕，即便与人的交往中遭到怠慢、冷落，也不要灰心，自己总要坦诚待人。

5、偏执性情

偏执性情的表现主要有两方面：1是自负很盛，自我评价太高。常常固执己见、一意孤行，很轻易地否定他人的言行。因此免不了和他人常常产生争吵，其实不肯承认自　己的毛病，即便在事实非常明显的情况下，也要强词夺理或推诿于客观缘由。这类性情的人又喜欢妒忌，喜欢挑人家的小毛病，不承认他人的成绩。有时不定期地表　现为过分敏感，多疑又多心，总以为他人和自己过不去。因此，常常造成误解，人际关系紧张。

具有偏执性情的人，要有勇气重视自己的弱点，须加强自我修养，对人通达谦逊，对己严格要求，多加检点。同时，在思想上建立相互尊重、相互信任的观念，1切从事实动身，待人接物随和1些，不强加于人。

很多人在生活中可能有着不同类型的病态心理，我们了解了生活中的病态心理有哪些，接下来需要做的就是正确认识这些病态心理，学会解决和纠正自己。遇事冷静，学会分享，对人谦恭等等这些好的性情和为人处事的方法，都要重新找回来。

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