常见的心理知识讲解！

2017-05-26 20:02:02 来源:

心理健康就像身体健康1样，对我们而言相当重要，因此，愈来愈多的人开始关注心理健康。那么大家对心理知识了解多少了?每一个人所了解的都不1样，接下来心理专家为大家讲授1下常见的心理知识吧。

心理烦恼

心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或伴随不良教育及文化背景，致使出现暂时的情绪烦恼，但是自己可以辨认、调理，身边人可能没有发现或发现了完全能够理解并提供有效帮助。1般不会延续影响社会功能，不影响他人，包括平常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等，常见的心理知识讲解，如果没有刺激性社会因素，就不会出现情绪烦恼，常见的心理知识讲解。这类明显由社会因素引发的心理烦恼医治效果好，侵害完全可逆，1般在1周之内减缓。

心理问题

心理问题是指不良教育或文化背景造成1定的个性偏差，可能由1定的心理刺激因素引发，出现暂时或局部的情绪问题，自己可以辨认但是难以摆脱，必须需要旁人或心理医生调理，身旁人也许能发现但是发现了只能部份理解，正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。

心理障碍

心理障碍是指有明显的个性偏差，伴随1些轻度的心理刺激因素，出现持久的、较大范围的情绪障碍，自己可以辨认但是没法摆脱，因此主动求助，普通人难以提供帮助，1般需要心理医生调理。身旁人常常可以发现异常但是难以理解，正常人在相同处境下不会出现类似问题。

心理疾病

心理疾病是指有明显的生物学因素，出现认知、情感和意志行动等心理进程的障碍，精神活动和环境不调和，影响严重、广泛而持久，1般病人自己没法辨认和调理，常见的心理知识讲解，也谢绝医治，常见的心理知识讲解，严重影响社会功能，并且会影响他人。普通人可以很容易地辨认这类异常，但是非专业的帮助可能无效乃至是有害的。

了解常见的心理知识不但能帮助自己调理心理问题，也能够1定程度上的帮助其他人，同时也明白了甚么样的心理才是健康的。

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