如何做一名合格倾听者！

2017-05-15 03:58:42 来源:

如何做1名合格的聆听者?朋友之间遇到烦心事情的时候都会相互的倾诉，但是在这个进程当中你有没有注意过自己是不是是1个合格的聆听者呢?只有合格的聆听者才可以帮助朋友起到减缓痛苦。

1.善解人意。有效聆听需要理解倾诉者当下所处的艰巨处境，让他感遭到诚意，促进建立心灵联系。

2.意想到自己的局限性。即便是比较好的凝听者，也只能部分回应。尽力理解他，别纠结超越能力的事情，如何做一名合格倾听者。

3.心态开放。好的凝听者不会刻意避免批评，而会主动提出建设性建议。

4.提出关键问题。积极凝听其实不完全凭仗耳朵，如何做一名合格倾听者，还要在适当时机提出关键问题，加深理解，如何做一名合格倾听者。

5.能控制坏情绪。凝听中难免遭到对方负面情绪影响，好的聆听者能及时控制情绪，掌控核心问题。

以上就是关于合格的聆听者需要具有的心理素质，如何做一名合格倾听者，做到这些相信1定可以给朋友带来很大的帮助，同时也提示着我们遇到烦心事情的时候，应当尽量的表达出来，如果长时间的闷在心里也不利于心理健康。