自卑心理是衰老的催化剂！

2017-05-07 21:56:23 来源:

自卑有什么坏处?说到自卑的坏处，很多人都认为那是影响到心理健康的问题，但实际上除对心理产生不利伤害之外，自卑很容易加速衰老，所以希望每个人都能重视，调理自己的自卑状态。

人至暮年，生理功能消退，自卑心理是衰老的催化剂，适应能力降落，身心出现1系列退行性变化，这就叫衰老。但是有些人并非年老长者，却似垂暮，生理性衰退提早出现，这就是人们常说的早衰。早衰与衰总是两个完全不同的概念。促发早衰的因素很多，其中1种长时间藏匿于个体的自卑心理，就是加速这1病理进程的催化剂。

自卑的人，情绪低沉，闷闷不乐，常因惧怕他人看不起自己而不愿与人来往，只想与人冷淡，缺少朋友，顾影自怜，乃至自疚、自责;自卑的人，缺少自信，犹豫不决，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉;自卑的人，常感疲劳，心灰意懒，注意力不集中，工作没有效力，缺少生活乐趣。

自卑的人，大脑皮层长时间处于抑制状态，而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换，中枢系统处于麻痹状态，体内各个器官的生理功能相应地得不到充分的调动，发挥它们应有的作用;同时内分泌系统的功能也因此而失去常态，有害的激素随之分泌增多;免疫系统功能降落，抗病能力也随之降落，从而使人的生理进程产生改变，自卑心理是衰老的催化剂，出现各种病症，如头痛，乏力，焦虑，反应迟钝，记忆力消弱，食欲不振，早生白发，自卑心理是衰老的催化剂，面容蕉萃，皮肤多皱、牙齿松动，性功能低下，这就是衰老的征象。也就是说，自卑这类不利于健康的有害心理，促使你在人生道路上常走下坡路，加速自己衰老的进程。

摒弃自卑心理，自卑心理是衰老的催化剂，首先要客观地分析自己，认识自己，酷爱自己，建立起生活的勇气。其次要尽可能扩大生活领域，多接触人和事，广交朋友，建立友谊。在交往中，通过他人的启发、引诱、说教、帮助、咨询等，会使你恍然大悟，心理得以改正;同时在爱人和被人爱的进程中，体验到本身存在的价值。

其实不是所有人天生都那末的自信，由于很多时候，遭到各种因素的影响，自卑的心理就会油但是生，而最关键在于你是否是能够调理好这类心情，只要我们将自卑的心理摒弃掉，才更利于我们的生活和工作。