要掌握自尊心的弹性！

2017-04-29 21:54:05 来源:

要掌握自尊心的弹性，心理保健专家表示，每一个人都有自己的自尊心，伤害1个人的自尊心比伤害他的身体更要严重，所以在生活当中才会有那末多自尊心非常强的人，虽然说自尊心没有错，但是你也需要掌握自尊心的弹性也要分场合。

1.在交际场上遭到冷遇时，你的自尊心会面临着挑战，这时候的你千万别发作，无妨多想想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。

2.满心希望他人肯定你花了很大的血汗做的那件自认为很不错的事情，恰恰得到的是全盘否定。这时候的你肯定会遭到强烈的刺激，但为了挽回面子。

进行辩解、反驳，要掌握自尊心的弹性，乃至是争吵。这就大错特错了。由于这样保护自尊、面子，只会使事情更糟，倒不如接受这个事实，效果可能更好1些。

3.当你遭到批评时，特别是当众挨批评更是难为情，自尊心1定受不了。此时的你要对批评能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下1个好印象。

有时，批评的内容不实，有些偏颇，而批评者又处在特别的地位。这时候如果你受自尊心的驱使，当场反击，效果肯定不好。理智1些，不要当场反驳，事后再进行说明，这类处理较为有益。

4.还有个小诀窍，保护自尊时，脸皮无妨厚1点，要掌握自尊心的弹性，这其实不是不要尊严，而是要掌控适当的度，保持比较好弹性空间。

如果你能够掌握自尊心的弹性，那末不管在甚么样的场合你都可以非常奇妙的去保护自己的自尊心，同时又不会伤害到他人，希望这些技能大家可以更加的重视，这样对你的人际关系和交往和心理健康都会带来帮助。