命运被性格决定？错！寿命才是！

2017-04-12 15:09:17 来源:

性情的好坏与1个人的心理健康有很大的关系，有的人认为，性情是决定命运的关键所在，因此会特别相信命运说，乃至为了改变命运会故意改变自己的性情。而在编编看来，性情不是决定命运的关键，而是决定寿命的关键所在。

医生认为，人体健康虽然和保养有关，但也和人的性情有关，如果能够有效的改进自己的个性，很多人的身体都能够健康很多，那末甚么样的性情会致使身体不健康呢?甚么性情会致使甚么方便的问题呢?在下文中，笔者就这方面进行扼要的讲授。

医生认为，心情好的人，心平气和，情绪稳定，这类人身体会比较健康，而坏心情的人，容易激动、烦躁、焦虑乃至恐惧，这类情况下人睡也睡不好吃也吃不好，工作注意力不集中，人自然也就不健康了。许多人都说，性情决定命运，其实，性情决定健康这句话更有证据。

医生将性情分为几种，1种是急躁型，这类性情争强好胜，急躁，喜欢竞争，高效力，安排欲强，寻求完善，第2种是满足型，这类人节奏慢，安静，满足，不喜欢竞争，第3种性情是忍气吞声型，这类性情的人喜欢努力克制压抑自己，生闷气，有泪往肚子里流。第4种就是孤僻型，这类人孤僻冷漠心胸狭窄，内心没有安全感，并且有时候会突然冲动，打人摔东西。

事实上，在上诉4中性情当中，最容易得上血汗管疾病的性情就是急躁型，事实上，心脑血管病发的几率当中，由于急躁性情病发的缘由占比最少是在50%到60%以上，这是由于急躁的人交感神经非常兴奋，兴奋以后就会分泌1种叫做儿茶酚胺的物资，这类物资分泌后就会造成血管收缩，阻力增高自然血压就上去了。事实上，儿茶酚胺这类物资如果是适当的释放可以起到兴奋大脑的作用，能够让人注意力集中，警惕性增高，血压适当的增高，但是，过量的分泌对人体就是有害的。

专家发现，急躁性情的人血管当中，胆固醇也会比1般的人更加的高，因此，该性情的人群最容易得上的疾病就是高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、中风、糖尿病、脑溢血和胆固醇太高等等疾病。

所以说，我们不应当为了改变命运而去改变性情，而是为了延长寿命而去改变性情。通俗1点说，就是想要活的更久，那末就要让自己成为1个具有良好性情的人。怎样改变性情?很简单，关键在于保持心理健康。