情绪宣泄不当会导致心理疾病！

2017-09-09 07:46:40 来源:

很多生理疾病，情绪宣泄不当会导致心理疾病，从感冒到癌症都被怀疑和心理压力有关，情绪宣泄不当会导致心理疾病。美国心脏数理研究院的罗林•麦克克拉提博士发现，像爱、感激、满足感等都可以增进催产素的分泌。催产素号称“信任激素”，是脑部下视丘自然分泌的激素，它能调理自主神经系统，也能调理脑部其他主管情绪和社会行动区域的活动。情绪宣泄不当会导致心理疾病，它还可以放松神经系统，从而释放掉压力。

医学研究也证明，当人处于懊丧、悲观和冷漠状态时，情绪宣泄不当会导致心理疾病，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调理人对疼痛的感知能力，这也是为什么在有沮丧偏向的病人中，45%的人会有种种疼痛不适感的缘由。

对此，7情6欲，人皆有之，1般情况下，情绪宣泄不当会导致心理疾病，属正常的精神生理现象，各种情志活动都有抒发感情、调和生理活动的作用，情绪宣泄不当会导致心理疾病。但是，临床实验证明，当愤怒、悲伤、忧思、焦虑、恐惧等不良情绪压抑在心中而不能充分宣泄时，便对健康有害，乃至会引发疾病，称为7情致病。”

7情和5脏的基本关系是：肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺;心主喜，情绪宣泄不当会导致心理疾病，过喜则伤心，比如过年过节，常常有人由于过于高兴导致心脏病发作;肝主怒，过怒则伤肝，人们都有这样的体验，非常生气时，左右两侧胁肋也会隐隐作痛，这就是对怒伤肝的表现;脾主思，过思则伤脾。程凯说：“1些生活压力大、工作紧张的人，常常会出现疲劳的症状：4肢无力，肌肉酸痛，即便做了运动，也会出现这类情况，这是怎样回事呢?从中医角度看这是出现了脾虚的现象，情绪宣泄不当会导致心理疾病，思虑过度，脾气就亏虚了。”另外，还有肾主惊，人遭到过度惊吓会影响肾的生理功能。