如何培养大学生健康向上的心理！

2017-08-30 23:45:02 来源:

如何培养大学生健康向上的心理，有1个明确的理想和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要条件。有抑郁或焦虑心理的学生，常常是缺少理想和目标，看不到生活的前景;或是理想和目标太高，难以到达自己的期望值，从而产生不良知理。对这样的大学生就有必要进行理想和目标教育。固然这样的教育应忌虚无缥缈、空洞无物的说教式的灌输，而是要根据学生的实际情况，结合个人的兴趣爱好，帮助他们制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见摸得着的奋斗目标，使大学生在做出努力后，常常有到达目标后的成绩感和欣慰感，从而感遭到生活的乐趣，培养起良好的心态。

如何培养大学生健康向上的心理，自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够苏醒地认识自己，给自己进行公道的定位，是自知;爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱;遇事不畏缩畏惧，如何培养大学生健康向上的心理，不妄自菲薄，是自尊;有强烈的自信心，如何培养大学生健康向上的心理，有积极的进取精神，如何培养大学生健康向上的心理，是自信;凡事要末不作，要做就力求比较好，是自强;善于控制自己的情绪，抵抗各种不良的诱惑，独立自主地决定自己的事情，是自制。固然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些，如何培养大学生健康向上的心理，但是应当教育学生重视在这些方面进行自我培养。

社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境产生调理作用的能力，如何培养大学生健康向上的心理。在计划经济时期，人的1生都是由“组织”决定的，社会适应能力的大小1般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时期，如何培养大学生健康向上的心理，任何人都必须接受市场的挑选，竞争的考验，任何人都必须主动适应市场的需要，否则便会被无情地淘汰。如何培养大学生健康向上的心理，为了培养大学生的社会适应能力，学校应展开各种行之有效的社会实践活动，让学生有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐步适应社会。