情场中如何摆脱心理相思苦！

2017-08-24 15:43:43 来源:

相思病是恋爱中的1种独特现象，情场中如何摆脱相思苦，既甜蜜又痛苦。宋代大词人柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人蕉萃”就说明了相思可以使人茶饭不思，身体健康遭到影响。实际上，除对身体的影响，相思病和精神健康也有着千丝万缕的联系呢。

情场中如何摆脱相思苦1、自作多情堕入“钟情妄图”

相思病有两种：1种是纯洁的单恋，即明知对方不爱自己即仍然执着地爱恋对方。这类情况比较多，如《天龙8部》里的段誉，《少年维特之烦恼》中的维特。他们在爱恋无望后，容易情绪低落、悲观失望，产生抑郁症，乃至自杀。另外一种属于“自作多情”，对方明明毫无此意，却1厢甘心地认为对方喜欢自己，1颦1笑无不是在向自己示好。如果程度过于严重，则属于精神障碍中的“钟情妄想”。

正常的爱情中，在弄清“他是不是爱我”之前都需要经历1个视察、摸索和揣测的阶段。如果根本忽视对方反应，毫无根据地深信某异性对自己产生了爱情，即使遭到对方严词谢绝，却认为对方是在考验自己的虔诚，仍死缠烂打，那就超越了正常爱情的范畴，属于精神病态，可以被诊断为“钟情妄想”了。

情场中如何摆脱相思苦2、相思病取决于心理成熟度

钟情妄想是妄图的1种。妄图是在病理基础上产生误解的信心、病态的推理和判断，它虽不符合客观事实，也不符合所受的教育水平，但病人对此深信不疑，没法被说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。除个别情况，1般的相思病虽然也有固执、偏执的特点，如果并未到达不可纠正的程度，只能认为有心理偏差，不能归为妄想。

那么，这类1厢甘心的偏执是如何产生的呢?我国宋代大词人辛弃疾有1句词可以很好地解释它的心理基础，那就是：我见青山多妩媚，料青山见我应如是。单相思实际上是1种投射，就是把属于自己的想法、情绪和意愿投射到他人身上，认为他人想的和自己1样。而它产生的深层心理动机在于人类天性中固有的对被爱的需要。情场中如何摆脱相思苦，所谓被爱就是自我价值被接纳、被认可、被尊重，情场中如何摆脱心理相思苦。

这也说明了为何处于青春期的年轻人更容易出现这类爱情偏执。其1在于青春期是自我结构塑造的关键时期，这阶段非常需要来自外界的认可来确立自我形象。其2是该阶段青少年的自我概念尚不清楚，导致自我与他人界限不分，容易把属于自我意识的思惟、情绪投射到他人身上。从个性上看，越是喜欢空想、敏感内向、胆小不敢直接交换或反过来自我感觉超良好的人越容易出现单相思。有人认为，女孩儿比较多情，患相思病的多，实际上，情场中如何摆脱心理相思苦，**也其实不更少。情场中如何摆脱相思苦，总的来说，它与性别关系不大，更多由心理成熟度决定。塑造积极自我，摆脱相思窘境

1旦出现偏执性的“相思”，建议尽早去正规的精神专科医院就诊，由医生来判断其程度和性质。

情场中如何摆脱相思苦，如果偏执程度严重，需要在医生指导下服用抗精神病药物治疗。如果医生判断更多地属于与心理发育有关，则需要接受系统的心理治疗。