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盯着看为啥反而记不住!

2017-04-21 17:52:20 来源:
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为什么盯着看越没法记住?我们在看书学习的时候,需要背1些东西时候,人们常常会死盯着书面,但事实上这样的做法,反而不利于我们记住东西,所以在背书或记1些常识的时候,这些方法不可取。

人背书喜欢盯着看,盯着看为啥反而记不住,认为这样记得牢,盯着看为啥反而记不住,但美国加州大学洛杉矶分校近日研究发现,频繁的视觉接触其实不1定有助记忆。

研究者选取了1些参与者,其中89%的人是苹果产品用户。他们被要求凭记忆画出苹果的标志,结果大多数人画出的标志5花8门,仅能掌控基本形状,只有7人没有重大毛病,只有1人能准确画出。随后,研究者展现了1些图片,让他们选出苹果的标志,唯一47%的人选对了。

心理学家认为,由于苹果的标志很简单、无所不在,人们反而不会注意其细节。视觉关注能力饱和会引发“关注忘记症”。大脑通过这样1种记忆机制避免保存无关紧要的信息。这提示我们,背书时无妨看1会书就闭上眼睛或将眼光移开书本来回想,这样才能记住细节问题,不至于“囫囵吞枣”。

可能很多人之前在背诵,或记1些东西的时候,都喜欢死盯着吧,可是在通过上面的内容介绍就可以够告知大家,这样的记忆方法,对帮助你记住1些东西不能够起到作用,所以心理健康专家建议,背书的时候,试着将眼光移开,盯着看为啥反而记不住,学会去回想。

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