食物的颜色可以影响心情！

2017-04-21 15:52:19 来源:

食品的色彩可以影响心情，据悉不同色彩的食品具有调理和改良心情的作用。例如红色菜肴会使人感到亢奋;面对白色菜肴，人会感觉轻松;而黄色使人振奋，食物的颜色可以影响心情，刺激大脑活动情况，食物的颜色可以影响心情，令人感遭到温暖与舒适。

红色

这是1个在情感上非常强烈且有活力的色采，能增进血液循环，振奋心情，给人以热烈喜庆、平和、食欲感。如果在餐桌上有这类色采的食品，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。

绿色

绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、翠绿和嫩绿意味着新鲜、平淡，有益于稳定心情和减缓紧张，与其他色采的食品1起摄取则效果倍增。相应食品有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。

橙色

橙色是最能刺激食欲的色采，在人们心情昏暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食品有柑桔、芒果、胡萝卜、洋葱。

吃不同色采的食品可调剂情绪，但最重要的还是要保持心理健康，吃对事物。烹饪食品时，尽量保持食品原本的色采。吃出健康，吃出好情绪。

粉红色

这类色彩意味爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温顺时，粉红色菜肴具有积极作用。相应食品有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

白色

白色具有很强的能量，有助于激起创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素，经人体消化吸收后可保持生命和运动，但常常缺少人体所必须的氨基酸。

黄色

黄色可刺激神经和激起能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，特别合适作为早饭和盒饭的色彩。相应食品有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配，这两种色彩会让人感到非常“友好”，并且能过目不忘。