幽默感让你更加自信！

2017-08-14 01:41:38 来源:

有位年轻人，1面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸，1面对周围的人说：“唉，我之前总说，有1天能有1辆摩托车就好了。现在我真有了1辆车，而且真的只有1天”。周围的人哈哈大笑起来。对这个年轻人来讲，车被撞已无可挽回，但他并没有看得很重，而是利用幽默的心理气力，既减轻了本身的痛苦和不愉快，又给围观的人带来了1片欢乐。

幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机灵、自嘲，调侃、风趣等。确切，幽默有助于消除敌意，减缓摩擦，避免矛盾升级，还有人认为幽默还能鼓励士气，提高生产效力。美国科罗拉多州的1家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了1半。测验则证明了烦闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调理功能和作用所在。

(1)智商经屡次心理测验证实，幽默感测试成绩较高的人，常常智商测验成绩也较高，而缺少幽默感的人其测试成绩平平，有的乃至明显缺少应变能力。

(2)人际关系具有幽默感的人，幽默感让你更加自信，在平常生活中都有比较好的人缘，他可在短时间内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖。而缺少幽默感的人，会在1定程度上影响交往，也会使自己在他人心目中的形象大打折扣。

(3)工作事迹在工作中善于运用幽默技能的人，总是能保持1个良好的心态。据统计，那些在工作中获得成绩的人，并不是都是最勤奋的人，而是善于理解他人和很有幽默感的人。

(4)对待困难的表现幽默能令人在困难眼前表现得更加乐观、豁达。所以，具有幽默感的人即便面对困难也会轻松自若，利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑;而缺少幽默感的人，只能默默承受痛苦，乃至难以摆脱，这无疑增加了自己的心理负担。

不言而喻，人们具有幽默感，有助于身心健康。因此，要善于培养幽默感，幽默感让你更加自信，如有机会可参加专门的幽默训练，但更重要的还是，从自我心理修养和锻炼动身来提高自己。

释放心襟，开阔心胸。不要对自己有不切实际的太高要求，不要过于在乎他人对自己的看法，学会善意地理解他人。正确地认识自我，不论在甚么样的环境中总是保持1种愉悦向上的好心情。

主动交际，减缓压力。交往是人的本能行动，主动扩大交际面，有益于减缓工作压力。在人际交往中，使自己交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。

掌握幽默的基本技能。1是必要时先“幽自己1默”，即自嘲，开自己的玩笑;2是发挥想像力，幽默感让你更加自信，把两个不同事物或想法联贯起来，以产生意想不到的效果;3是提高语言表达能力，重视与形体语言的搭配和组合。

幽默就是气力。如果在交往中逐渐掌握了幽默技能，就会奇妙地应付各种难堪的局面，幽默感让你更加自信，很好地调理生活，乃至改变人生，使生活充满欢乐。