正确认识自我有哪些障碍！

2017-07-30 23:39:36 来源:

人生中最大的困惑是认识自己，正确的认识自己，对自己的能力和特长有个苏醒的评估，确立正确的发展方向。我们在认识自我的进程中会出现1下偏颇和障碍，我们该如何去做，才能克服自我认知的1些障碍。

自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我视察和自我评价。自我视察是指对自己的感知、思惟和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行动及人格特点的判断与评估，这是自我调理的重要条件。自我认知是自我意识的主要内容。人们在自我意识完善进程中，有时不能客观地认识和评价自我，正确认识自我有哪些障碍，出现自我认知偏差，乃至造成自我认知障碍。

自我认知的障碍

1、自负

自负是太高估计自己的1种自我认知。自负者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对本身的长处无穷夸大，夸耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑3捡4，盛气凌人。好象自己全是优点没有缺点，他人全是缺点没优点。例如：1位男生，从小学到大学学习成绩1直很好，又是干部子弟，所以很自得、自负，但在寻求1女生时却被谢绝，这使他遭到沉痛的打击，整天沉思不得其解，造成精神分裂症。

2、虚荣

虚荣是指寻求虚假荣誉的1种心理状态。这类人把荣誉或引发人们的羡慕、赞美，作为1种生活目标寻求，因此常常不择手段地去猎取荣誉。这类人很注意他人对自己的评价，又妒忌任何比自己强的人，把他人取的荣誉视为对自己的竞争。因此这类人总是使本身处于较强的自束和更强的情感波动之间的矛盾当中，1旦目标、愿望不能到达，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。例如：1女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因此精神刺激很大，夜里常常又哭又笑，并常常哺哺自语，出现异常行动。

3、自卑

自卑是由过量的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重本身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因此常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和谢绝，行动中采取回避方式。构成这类软弱无力的心理品质的缘由很多，如生理缺点、成绩不好，能力差、失恋、社会地位低下等。但是引发自卑的直接缘由是遭到他人的嘲笑、讥讽、打击。例如：1女生因个子矮小，被同学取笑为"根号2"(根号2等于1.44)。从而产生严重和自卑心理，他人小声说话，她就认为是在议论她矮。长时期的心理压力，使她丧失了生活的自信心，萌发出家当尼姑的想法，后经老师、同学的劝导，没能出家，但又想自杀。

综上所述。了解了认识自己的1些障碍，对我们正确认识自己有很大的帮助。只有克服这些问题，克服障碍在认识自我的道路上才会越走越远，认识自己更清晰，正确认识自我有哪些障碍，才会正确掌控人生。