选择独居生活真的好吗！

2017-04-19 13:51:28 来源:

选择独居生活好吗?在现在愈来愈多的人，只享受自己独居的生活，而且独居人数在逐年的增长，所以这个时候也不能不引发人们沉思，难道独居生活真的那么美好，才会让愈来愈多的人向往吗，下面就为大家分析独居可能存在的不利影响。

英国调查：全球独居人数15年间增长了55%

专家提示：独处有益审视内心，但要防备抑郁

曾，“执子之手，与子偕老”，是多数人的渴望。可到了现在，这样的情况恍如在悄悄产生改变。近日，据英国《卫报》报道，欧睿国际信息咨询公司的市场调查显示，全球独居人数增长迅猛，从1996年的1.53亿人增至2011年的2.77亿人——15年间增长了55%，选择独居生活真的好吗。

其中，瑞典的独居人数最多，47%的家庭只有1口人;其次是挪威，比例为40%。在日本，30%的家庭也只有1个人。在中国、印度、巴西等发展中国家，单人家庭也增长迅速。研究者表示，独居的兴起，可能改变人们理解自我和密切关系的方式，乃至影响人际沟通模式。

从心理层面来看，首先，选择独居，是现**活压力太大的无奈之举。为了在竞争中占有1席之地、“专心”应对工作和生活，家庭也渐渐变成了1种负担，选择独居生活真的好吗，令人出现抵牾、谢绝心理。其次，独居从某种程度上意味着“交际疲劳”。社会越发展，人际关系越扑朔迷离，选择独居生活真的好吗。不管朋友、同事、家人，真心愈来愈少，利益纠纷愈来愈多，为了保护自己，很多人宁可选择躲避。最后，现代交换方式日益转变和发达，使人们足不出户便能交到无数朋友、与人泛论天下。在这样的大背景下，家人的陪伴作用自然不那么重要了。

我们需要适当“独处”，从而审视内心、给自己1个完全放松的空间和机会。可若是永久1个人生活，则可能打破心理平衡，导致孤僻冷漠、消极疲倦，加深人际之间的距离和隔阂，时间长了，乃至有可能引发抑郁情绪。

事实上，感情需要培养、交换与增进，与其1个人躲起来躲避，不如学会如何更好地与人相处，找到合适陪伴1生的人。跳出利益纠葛，对他人多1些包容和理解，不要把每一个人都想得那么复杂，用内心的仁慈去感染他人。同时，见到邻居、熟人等，可以试着打个招呼、给个笑脸，发现人际交往中的温馨和乐趣。提示自己看1些文学、哲学方面的书籍，让自己多1些人情味。真实的智者，应当像朱自清所说的“我爱热烈，也爱冷静;爱群居，也爱独处。”

很多人之所以选择独居，其实也是1种回避现实的态度，选择独居生活真的好吗，特别是在面对现在比较大的生活工作压力的时候，常常这类情绪就会被放大，但是由于这样而独居，缺少与人交换，其实对心心健康都是1种不利影响。