震后出现心理伤害的避免法！

2017-07-26 09:38:50 来源:

如果人生的途程上没有障碍，人还有甚么可做的呢。我们倒下去要爬起来，遭到挫折要战役得更好。短时期的挫折比短时期的成功好。不要由于窘境就低下了头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就可以冲出心中的迷惘，震后出现心理伤害的避免法，到那时，你会发现，那时的天空格外的美!

南方日报讯;“地震等重大事件产生后的心理干预，不同于平常事件的心理咨询，没有接受过心理应激、心理创伤等相干干预培训的心理师不要轻易上阵，以避免因干预不当，对受灾人群造成"2次伤害"。”曾在4川汶川大地震中两次亲赴灾区进行心理创伤干预的深圳5星级义工、心理专家隋双戈博士昨日提示说。

“我感觉这次政府和各方参与地震救济的部门都明显比汶川地震有经验、有效力和有序很多，"散兵游勇"少了，有组织的救济多了。”“与上次相比，各界对震后心理干预的认识已不可同日而语。5年前人们对"心理创伤"还没有概念，但现在已有大量专业人士出现，"心理支援"也出现在各级文件及预案中”，震后出现心理伤害的避免法。

不过，隋双戈也提示1些灾后心理支援的乱象不可再现。“由于当时有大量不同来源、背景的心理支援队伍涌入，出现了1些不太好现象，比如在交通相对便利的地方，同1批灾民可能1天内会经历多支心理支援队伍的辅导，导致"过度医疗"，而偏僻地区的灾民又缺少心理支援;1些不具有心理应激干预、心理创伤支援等专业能力的人只是1心想着救助，但却忽视了救助效果，反而在心理疏导中增加了服务对象的痛苦，乃至产生2次创伤。”

“延续支持比暂时热烈更有力”“心理创伤干预在地震产生后就可以够马上参与了，并分阶段进行不同的支援，但请记住：延续支持比暂时热烈更有力!”隋双戈说，5年前的汶川地震产生后，受灾人群处于应激初期和抢救、重建的关键期，心理需要还在其它需要以后，各地“心理支援”人员潮水般地涌入。但没多久，“心理支援”人员又潮水般地返回各地，这致使半年后应激障碍各种症状多发期、自杀频现，“心理支援”资源却捉襟见肘。

“灾后心理干预是1个长时间的工作，可以通过量种情势提供延续支持。相干管理部门兼顾谋划、调配资源、延续管理的顶层设计格外重要。做为实际工作团队，可做的有发放科普宣扬资料、联系方式;提供进1步的个别咨询或转介服务;培养、督导当地心理应激干预服务气力等，增加服务对象的安全感与控制感，震后出现心理伤害的避免法。”

每个障碍，震后出现心理伤害的避免法，都有解决的办法逾越，或钻过，或绕开，或突破。当1个人有勇气从黑暗中抬开端来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。你所经历的窘境、磨难、失败都是取得成功的必经之路，英勇吧，去挑战他们相信自己，你会成功的!