拖延症的具体表现是什么！

2017-07-24 15:38:27 来源:

生活、学习、工作中你有没有出现以下状态：作业也不是不想完成，但总是最后1个上交;做事也不是不干，但总是拖到最后1秒完成;明明有1堆着急的事要做，你却拿起了手机玩去了，如果你有以上情况，就要注意是不是是得了拖延症。

主要表现：

1.没有自信。由于每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会愈来愈低。

2，拖延症的具体表现是什么.我太忙。我1直拖着没做是由于我1直很忙，拖延症的具体表现是什么。

3，拖延症的具体表现是什么.固执。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。

4.操控他人。他们着急也没用，1切都要等我到了才能开始。

5.对抗压力。由于每天压力很大，所以要做的事情1直被拖下来。

6.受害者心态。我也不知道自己怎样会这样，他人能做的自己做不到，拖延症的具体表现是什么。

得了拖延症其实不可怕，我们应当认识到拖延症属于后天构成，是可以治疗的，只要我们从点滴做起，改变自己的生活习惯，1定可以治愈。