这些心理会让你的幸福感降低！

2017-07-22 15:32:22 来源:

每一个人都希望自己生活的幸福美满，也是生活寻求的1部份。但是，常常会出现1些心理上的缘由，这些心理会让你的幸福感降低，影响我们对幸福感的定义。哪些因素会致使本身的幸福感下降呢?下面，我们1起来看看这些会让你的幸福感下降的心理问题。

下降幸福感的心理之1：缺少信心

幸福既然是1种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在1生中总会寻求许多东西，在那些寻求的东西中，有些得到了以后，让我们感到很满足，这些心理会让你的幸福感降低，很有成绩感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的其实不是这个，从而感到后悔失落。我们不是先知，没法预知明天的事情，但有1样是可以肯定的，就是自己的心，自己的信心。当你能够坚守自己的信心时，你就离幸福愈来愈近。

下落幸福感的心理之2：吝啬

吝啬是1种固步自封的状态，金钱物资的吝啬会让人感到你吝啬，而情感、对他人的关心和奉献，则会让你离他人愈来愈远。美国哈佛大学1项研究曾显示，这些心理会让你的幸福感降低，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人愈来愈少，琐屑较量的人愈来愈多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累，没有满足感。

下落幸福感的心理之3：相互不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐冷淡了。缺少信任感，让人与人之间的距离越来越远，多1些信任，是化解矛盾和争真个魔法。

下落幸福感的心理之4：过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;由于职场提升空间感到耽忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成了中国人的“压力源”。在大城市中，不管老人、年轻人还是孩子，多处于1种烦躁不安的焦虑状态，这让人们没法从心底感遭到幸福。

小编总结：只有充分的享受自己的人生，保持自信、开朗，容易满足的人，才能体会到强烈的幸福感。幸福不多是从天而降的，必须要通过自己去争取，去创造，这些心理会让你的幸福感降低。只要保持心理健康，充满正能量的迈向生活，幸福感就会主动找上你。