如何改善自己不合群心理！

2017-07-13 01:30:56 来源:

目前很多人还是不合群的，即使周围有甚么集会甚么的，也不会去参加，其实这多是跟自己的性情有关系，取决于自己的心理因素。如果能适当的做1些调理，适当的改变1下自己，也许会更好的融入到团队中去，那末如何改良自己不合群的心理呢?我们来凝听1下专家的介绍。

1、学会关心他人

如果你期望被人关心和爱好，你首先得关心他人和爱好他人。关心他人，帮助他人克服了困难，不但可以赢得他人的尊重和爱好，而且，由于你的关心引发了他人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

除关心他人以外，有了困难你要学会向他人求助，由于他人帮助你克服了困难，你的心应当然就会从紧张转为轻松，这不但使你知道了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，他人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交换。

2、学会正确评价自己

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行动就越自然，如何改善自己不合群心理，表现也越得体，结果也就越能获得他人肯定的评价，这类评价对帮助你克服自卑和自负两种不利于合群的心理障碍是10分有益的。

另外，人在评价他人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的1些个人资料(如籍贯、职业等)来推断这人的性情，如认为会计总是琐屑较量，吝啬万分的。这类毛病的人际知觉，固然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，其实不为之所囿，你就能够合群了。

3、学会1些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，如何改善自己不合群心理，则由此而引发的消极情绪固然会影响你的合群性情。如果你能多学习1点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受他人欢迎的人。

4、保持人格的完全性

保持人格完全的比较好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让他人知道你是怎样1个人。这样，他人就会知道你的风格，如何改善自己不合群心理，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因常常需要谢绝他人的要求而影响彼其间的人际关系了。

5、学会和他人交换意见

合群性情的构成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，常常找机会与他人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换1些意见是10分必要的。

上述的几点建议1定要引发重视，对自己的心理实际上是可以改变的，只要适当的做1些调理，如何改善自己不合群心理，就可以够让自己变的很开放的，如果不知道如何调理自己，那么可以参照上面的方法，可以给自己带来很大的帮助。最后提示大家：不合群对自己的影响是很大的，所以切勿忽视自己这类性情。