经常生气的人更易患心脏病！

2017-07-06 17:29:51 来源:

在我们的周围，是不是是有的人就是1个急脾气，很容易就生气了呢?常常生气的人可以说是1点就着，或许很多人认为这没有甚么，但是其实，常常生气的人很容易得心脏病。那末这是为何呢?我们1起来看看常常生气的危害吧。

其中1项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访，经常生气的人更易患心脏病。结果发现，患重度抑郁的女性产生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另外一项研究汇总了1983年—2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究，经常生气的人更易患心脏病。

结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者产生较差预后的可能性增加了24%.

明显，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相干。上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇1样，都是心脏病的危险因素。我们都应当意想到这个问题，常常对他人怀有敌意、爱发火和精神抑郁，都对健康不利。

上述研究还显示，抗抑郁药的使用和心愿性猝死之间也可能存在联系。1些抗抑郁药，如3环类抗抑郁药，的确会引发心律失常。不过，是抑郁本身还是抗抑郁药引发的心脏危险，目前还没有定论。

生气不但会影响我们的身体健康，还会危害我们的心理健康，经常生气的人更易患心脏病，因此对常常生气的人来说，我们1定要学会如何调剂自己的心情，学会如何控制自己的情绪，不要让自己被怒气左右，这样是10分不健康的。