过分网络依赖会导致心理问题！

2017-07-04 05:29:25 来源:

如今大部份人都或多或少存在心理问题，并且病发几率也是呈上升的趋势。但是在生活中，我们1定要注意自己的心理健康，才能够避免心理问题的产生。那么，过分网络依赖会导致心理问题，究竟是甚么缘由致使现代人心理问题频发呢?

1、感情与家庭的变故

现代社会中，由于感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题愈来愈多。失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的1方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍乃至是不理性的过激行动，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

随着现代思想观念的转变，和对婚姻质量的重视和要求，离婚率在我国也显现不断上升的趋势。离婚后的受损方，过分网络依赖会导致心理问题，特别是女性，常常承受不住这类变故的打击，造故意理伤害。1项相干调查表明，过分网络依赖会导致心理问题，目前我国离婚人群中，感到心理压力太重的约占70%，这1群体非常需要心理支持与帮助。

2、超负荷的工作压力

在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人长时间处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，长此以往便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则引发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲，1个人的精神如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力降落，易产生各种身心疾病，乃至会导致“过劳死”。

3、对网络的依赖心理

网络的出现，极大地方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也是不容忽视的。特别是广大青少年，对网络有着极大的兴趣，上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，过分网络依赖会导致心理问题，或上1些不健康的网站，极可能引发上网人群的心理疾病。如长时间上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长时间处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者乃至会产生人格分裂。

如今很多因素都会对大家的心理情况有所影响，感情与家庭的变故、超负荷的工作压力、对网络的依赖心理这3种是导致现代人心理问题频发的主要首恶，所以在生活中大家就应当多加注意，让自己能够具有1个好的生活状态。