究竟怎样的人生才能幸福！

2017-06-29 22:13:25 来源:

我们每个人都感觉自己还做得不够好，钱赚的还不够多，这样1来弄得自己10分疲惫，究竟怎样的人生才能幸福，当他人都在享受的时候，你却仍然在奋力工作，强制自己不让自己休息。其实，这就是对自己的折磨。如果这样的话，不但会影响心理健康，更是会让人生不幸福。

人生是很多点滴的小快乐与小成绩组成的。我们每天都陷在很多杂事里，注意力被移转，以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成绩、和人与人之间互动的快乐时刻，这些1点1滴的小成绩与快乐小片刻，就是快乐人生。

但大部分人却强调寻求特别成绩与特殊时刻，结果就老在觉得自己1无所成毫无快乐，就是不肯饶了自己。

太近看，看到1棵树，往后退1步，才能看到整片林子。太近看地铁，看到1节车箱，里面又挤又乱，往后退1步，才能看到整列地铁，整洁明亮快速驶来，接你奔赴下个成功地方。

被他人赞许时，别否决或怀疑，而应写下来，当作证据或收据般存起来，夸大点则是寄给你在意的人，目的在“更扩大增强自我信心”，提示他人继续给你赞成，大家来相互1下。

爱用电脑的人，无妨存进“增强自信”的档案里，供自己随时进去看看，给自己打打气。

如果过去经验1再提示你，你不值得每天都快乐，那得自己建设1下自己的心理，究竟怎样的人生才能幸福，每天提示自己，“我固然值得过得幸福快乐，事情会愈变愈好的”，究竟怎样的人生才能幸福。有人建议在镜面或桌上贴纸条提示自己逐日复颂几遍。

所以说，平时的生活不要太让自己劳累了，适当轻松一下，让身体得以休息。而且，当你不开心的时候，多想想那些美好的事情，不要让自己总是堕入到烦恼当中。如果你是1个工作狂，那末比较好可以改变自己的心态，这样，才能享受快乐的人生。