不会哭也是一种心理疾病！

2017-06-24 18:12:13 来源:

常言道，男儿有泪不轻弹，但是就其实不意味着男人不哭就是好现象。相反，我们每一个人都有属于自己的喜怒哀乐，如果大家不会哭，那末就很有多是存在心理疾病。下面，小编就为大家详细的介绍1下。

我们在人生中，难免会遇上生活变故，天灾人祸，心理素质好的，能控制和调理自己的情绪，使自己心理平衡。但意志比较脆弱、情绪容易失控的人，就会引发较大的情绪波动，进而构成心理疙瘩，心理疙瘩也就是心理情结。如果这些情结越结越深，不能及时排解，会使正常的心理功能遭到干扰，遭到侵害，致使心理功能失调、障碍、紊乱，进而影响到生理功能的波动、异常，不会哭也是一种心理疾病，使植物神经功能紊乱，内分泌失调、免疫功能降落，各种各样的疾病随之而来。医学上的心因性疾病这个概念，通俗地说，就是心病。医学研究证明，心理状态对疾病的产生关系很大，癌症、冠心病、高血压、糖尿病都这些病症的产生都跟人的心理有很大的关系。

至于排解和疏泄心理郁结的方法有很多，将痛苦和委屈通过眼泪宣泄出去是最有效的方法之1。俄罗斯家庭心理医生纳杰日达?舒尔曼说，眼泪经证实是减缓精神负担最有效的"良方".最明显的例子如有1种叫神经性胃炎的消化道疾病，当情绪紧张的时候，不会哭也是一种心理疾病，胃就开始1阵阵痉挛性的疼痛。这实质上是胃在"消化"你的紧张情绪，是1种心病。假定这时候你能大哭1场，把委屈连同眼泪1起挥洒掉，这个病自然会不药而愈。

相反，把痛苦和委屈强忍在心里，害处可大了。医学家们通过化验人的情绪性眼泪，发现它含有1种有毒的生物化学物质，会引发血压升高，心跳加快和消化不良。这些有毒物质，其实就是心理情结的产物。因此，更加证明，人的心理和生理是有着绝对的关系的。另外，人在哭的时候，会不断地吸1口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。泪液的分泌还会增进细胞正常的新陈代谢，不让其构成肿瘤。不要以为不会哭，就是真的坚强。能及时把痛苦和委屈哭出来，你身心都会健康。

因此，在生活中，大家就应铛铛哭则哭，当笑则笑，适当的宣泄自己的情绪，这样对大家的心理健康才是比较好的。所以在生活中，大家就应当时刻注意自己的心理调理，让自己能够表达自己的真是情绪。