预示你心理老化的八大表现！

2017-06-11 12:06:31 来源:

我们都知道随着年龄的增长，身体在逐渐的衰老，所以我们在生活中会更加重视自己的身体保养，可事实上我们的心理也是会老化的，心理健康一样需要你的保养，下面我们就去看看，如何才能知道自己的心理在老化。

1、自卑心理：1个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，常常感到自己已落伍了。

2、办事效率低：记忆力明显降落，好忘事，犹豫不决，缺少生气，做1件事总要磨磨蹭蹭，1拖再拖。

3、竞争意识退化：对事业没有创新思惟，常感到空虚乏味，特别是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

4、反应异常：1方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另外一方面，有时想置身于众人以外，对产生在自己身边的事视而不见，反应冷漠，预示你心理老化的八大表现。

5、固执己见：不管做甚么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

6、疏散怠惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，预示你心理老化的八大表现，常常靠饮酒来强打精神。

7、性情孤僻：喜欢独来独往，我行我素。特别是不愿意面对陌生人，常借口躲避与陌生人接触。

8、思惟迟钝：面临突发事件时，常常束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎样办才好。

当你发现自己在生活中常常出现上面的1些思想的时候，那末你就需要引发重视了，这都是心理老化的表现，可能会给生活带来不利的影响，所以应当更加重视自己的心理健康保健，保养好自己的心理。