六种不良性格的人更容易生病！

2017-06-04 04:04:27 来源:

不同的人性情也个各不相同，我们都知道，其实性情会影响到我们做事的成败，对自己的人生起着非常关键的作用，可是很少有人会注意，原来不1样的性情和自己的而身体健康情况是相互影响的，现在我们就详细的去了解1下容易生病的性情。

性情1：烦躁紧张型

神经常常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志低沉的人，要比同龄人过早地离开人世。1项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟抚慰心态，但是这样短暂的减缓和香烟酿成的长时间危害相比，其实不值得。

性情2：自我防御型

这类性情的人总对他人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行动解读为“用心叵测、不怀好意”。这样的人极可能发展故意脏病患者。研究表明，六种不良性格的人更容易生病，对他人怀有敌意、处处防备的人内心承受更多的压力，从而导致体内1种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

性情3：自暴自弃型

如果你的生活没有目的，那末你的生命也随之缩短，六种不良性格的人更容易生病。《身心医学期刊》最近1项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的概率下降了50%。另外一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改良。

性情4：意志薄弱型

约会迟到，制定的计划没法按时完成，这些貌似无害的习惯也会侵害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上吸烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

性情5：焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了1个“紧箍咒”。1遇到担心的事情就会发作，六种不良性格的人更容易生病。研究表明，举止成熟大方、性情开朗的人相对焦虑者患痴呆的概率大大下降。

性情6：忧郁羞涩型

忧郁、害臊的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这类性情的人易得外周动脉疾病，早亡的概率更大，六种不良性格的人更容易生病。由于他们更容易受负面情绪影响，而疏忽快乐的感受。

也许人们其实不了解，原来性情的竟然和自己的身体健康有着千丝万缕的关系，因此我们在生活中就需要更加重视自己的心理健康保健，这样不但可让自己可以生活得更加的轻松，也能够更好地保健自己的身体健康。