心理健康问题是很多人都会遇到的,如果严重的话,就会给我们的身心健康还有生活工作,都带不同程度的影响,但是有的心理异常却其实不需要你过分的去担心,六种看似异常的正常心理现象,下面我们就去看看6种正常的异常心理现象。
1.疲劳感:通常有相应的缘由,延续时间较短,不伴随明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的文娱即可消除。
2.焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的1种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实缘由(现实性焦虑)如面临高考,并随着事过境迁而很快减缓。
3.类似歇斯底里现象:多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架纵情宣泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,乃至威胁自杀。儿童可有白天梦、空想性谎言表现,把自己空想的内容当做现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟而至。
4.逼迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考1些自己都意想到没有必要的事,六种看似异常的正常心理现象,如是否是得罪了某个人,反复检查门是否是锁好了等。但延续时间不长,不影响生活工作。
5.恐怖和对峙:我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,乃至于想到跳下去是什么情形。这类想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。
6.疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复屡次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相干疾病后能接受医生的劝告,属正常现象,六种看似异常的正常心理现象。
当我们发现自己存在上面的现象时候,不要过于的担心,六种看似异常的正常心理现象,由于这些情况实际上是很多人都会出现的,只要我们适当的去应对和处理,那末就可以够轻松地解决这些异常的心理,自己也不需要过于的去担心惧怕。
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