孤单在这高速发展的时期里面,常常伴随着人们,如果不能正确的应对的话,那就会给自己的心理健康带来很大的影响,那么下面我们就去看看经典的孤单时刻,这个时候你应当怎样去摆脱这类情绪呢?
1、回想希望沉醉不复醒
你1直沉醉在回想里,最经典的六个寂寞时刻,不愿意醒来。你想起之前和朋友在1起的场面,便会微微发笑,你想起之前的1些窘事,便会微微酡颜,你想起之前的1些无奈,便会轻声长叹,你想起了TA,便会死死的咬住下唇,你惧怕……你会哭出声来。
2、孤单清晨慵懒如猫
你清晨起床,家中空无1人,你给自己泡了1杯牛奶,呵着暖暖的热气坐在阳台上的沙发里,随手翻开着旁边厚厚的书籍。冬季的阳光懒惰而温暖的照在你身上,周围寂静而安详。不知不觉中,你再次睡着,轻声打着呼噜,犹如1只懒猫。
3、背后那带着讽刺笑意的眼
你恨1些人,1些事,乃至恨着这个世界,你总是在想,为什么是你,为什么承受1切痛苦的都必须是你,你只想做1个普普统统的小孩子,开心过完自己的童年,读书,找工作,恋爱……可是,这么普通的1切,对你,却如此的难。你感觉背后恍如有1双眼睛,带着讽刺的笑意看着你,然后,摇摇头,走开了。
4、虚拟世界比现实世界美丽
面对着电脑发愣,身边的咖啡已渐渐发凉,耳机里绵延出婉转的音乐声,此时,已经是清晨,你也不知道是甚么时候变成这样的,像是1个穴居动物1般,躲在自己的窝里不想出来。甚么时候,开始惧怕外面的阳光,讨厌出门,面对着门外的那些人,你觉得他们乃至没有你那台冰冷的电脑亲切。有时,虚拟世界,确切要比现实世界美丽。
5、独在异乡为异客
你靠在窗边,透过蒙蒙细雨,静静的看着这个陌生的城市,你不知道要在这里停留多久,你不知道你会遇见什么样的人,也不知道你会留下怎样的回想。点1支烟,烟雾围绕中,你静静的咪上眼,享受这1刻的寂静。过去的1切就让他这样过去吧,从今开始,你要学会认识陌生的人,做陌生的事,过陌生的生活。
6、熙攘的人群形单影只的自己
独自在街道上游荡,看着街道上冷冷清清的人群,那些欢笑着的面孔,那些都是不属于你的,你只是1个过客,甚么也带不走,甚么也留不下,最经典的六个寂寞时刻,再怎样的热烈,再怎样的繁华,却越发衬托你的形单影只,在人群中,你沉默抬开端,却找不到1张熟习的面孔。
其实很多时候只要自己独自1个人,各种孤单的情绪就会扑面而来,这些情绪会严重的影响到你的心理健康,因此需要学会调解自己的这类不良情绪,这样就可以够让你轻松的摆脱这类孤独孤单的情绪。
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