会哭泣的人说明心理勇敢！

2017-05-31 08:03:22 来源:

哭泣的时候总会有1个声音告知你，哭泣是软弱的表现。真的是这样吗?其实不然，哭泣是1种情感的宣泄，研究发现，会哭泣的人说明心理勇敢。

适时哭泣意味着勇敢

美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，1个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是1项人类高度进化的行动。和语言1样，只有人类才有真正意义上的哭泣。

虽然悲和哀是最强大的"催泪弹"，但除此以外，喜、怒、惧都能让人落泪，比如，太惧怕了会哭，太高兴了会哭，会哭泣的人说明心理勇敢，还有被气哭的。应当说，所有这些都是人类1种正常的行动反应。

只是，人类越进化，就越阔别自然，连情绪也1样。很多的情绪都被我们平静或是开朗的外表掩盖起来了。特别是出到社会以后，阔别了象牙塔，就更多事情不能为所欲为了。

哈桑最近的1项最新研究发现，眼泪乃至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视野，避免自己对他人做出攻击性行动;同时，又能显示自己的脆弱，让对方下降戒心和敌意，不会随意做出伤害行动;进1步讲，对方看到1张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。

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哭泣是进行情感沟通的1种重要手段

另外一方面，哭泣是进行情感沟通的1种重要手段，可以建立起人与人之间的联系。你当着他人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你1同分享我最脆弱的情感，你看到了我最逼真的1面。对方看到这1切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。

固然，哭泣其实不都代表脆弱，它可以帮助人体释放压力，对保持身体健康和精神平衡大有裨益。比如婴儿用哭泣来增进肺的成长，女人爱哭泣而比男人更长寿。

弗莱做了1个有趣的实验：他让1组人看感人的电影，并搜集他们因感动而流下的眼泪;让另外一组人切洋葱，会哭泣的人说明心理勇敢，搜集他们因辣眼而留下的泪水。结果发现，因感动而流下的"情感眼泪"中含儿茶酚胺成分，"反射眼泪"中则没有。弗莱指出，儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的1种化学物质，如果在体内积聚太多，就容易增加患心脑血管疾病的风险。

可以哭泣但不能心理软弱，学会用哭泣来宣泄情感，保持心理健康，没必要太忍受，及时用哭泣来排解心理和身体的“毒”，做到这些会哭泣的人也是英勇的人。

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