现代化环境因素易导致失眠！

2017-05-23 22:01:08 来源:

失眠的缘由有哪些？失眠现如今已成了严重影响人们睡眠工作还有生活的1大问题，特别是现在社会发展得越快，在生活当中承受的压力还有各种问题也愈来愈多，所以不知不觉总是让失眠伴随着自己，现代化环境因素易导致失眠，而现代化环境因素也是致使失眠的1大问题。

地磁减弱现代都市高楼林立，愈来愈多的人“高高在上”。这些人难以享受地磁场的充分保护，从而出现了固执性的头痛与失眠，有时还伴随头晕、腹泻等症状。据报导，这类因缺磁引发的头痛和失眠，医生给他们采取磁枕、磁椅、磁力床等人造磁场的补充调理后，其疗效使人满意。

强节奏音响现代舞厅的节奏音响越来越强，家庭的音响设备也绝不示弱，迫使许多人的神经始终处于紧张兴奋的状态当中。实验证明，震耳欲聋的音乐响声不但严重损伤人们的听力，而且还影响植物神经和内分泌系统的功能。人们遭到这类类似噪音的强节奏音响的刺激后，就会程度不同地染上头痛、头晕、耳鸣，难以入寐。

耀眼光源白天，城市高层建筑的玻璃墙，使人头晕眼花;夜晚，闪烁的各种5彩灯、照明灯、信号灯、霓虹灯，使人眼花缭乱。不但危害人的视觉，而且能干扰大脑中枢神经的功能。许多人长时间暴露在这类耀眼光源以后，便会产生剧烈头痛、心烦失眠。有的还会出现注意力难以集中、记忆力迅速消退、食欲不振等综合征候群。

微波污染现代科学广泛利用的微波，属于1种高频电磁辐射。随着现代化建设的发展，无线电发射台、电视转播台、雷达等鳞次栉比;高压线网、电气化铁路纵横交错，加上微波炊具的出现，现代化环境因素易导致失眠，使微波污染防不胜防。据研究，现代化环境因素易导致失眠，长时间接触微波辐射，对人的中枢神经系统和血汗管系统的功能造成有害的影响，现代化环境因素易导致失眠。许多国家的调查发现，长时间从事各类微波作业的人员中，患头痛失眠的比例很高;而且居住在附近的人群中，因受微波辐射，很多人也出现了头痛疲乏、失眠或嗜睡和性功能消弱的病症。

对环境问题我们也不能够忽视，由于它极可能成为你失眠的1大本源，因此在生活当中我们应当全面的去认识这类问题，关注自己的心理健康保健，这样子才可以更好的帮助自己减缓失眠症状。