乐观的人心脏更健康！

2017-05-23 12:00:57 来源:

乐观有什么好处？面对不好的事情我们自但是然会感觉到伤心难过，而生活中很多人都存在1种悲观的心理，这模样对自己的身体及心理健康都会带来影响，而实际上性情乐观的人，心脏也会更健康。

乐观的情绪对身体有很大的好处。据《印度时报》4月10日报导，美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现，如果50岁以上的人持有乐观情绪，那末他们心力衰竭的风险会明显下落。与不乐观的参与者相比，乐观程度高的人心力衰竭的风险下落了73%。

研究团队选取了6808名年龄在50岁以上的老年人，对他们追踪随访了4年。受访者向研究人员提供了自己的背景信息、健康史和心理健康状态方面的数据。研究人员还控制了可能影响到心力衰竭的其他风险因素(包括人口统计学误差、健康行动、慢性疾病和其他生物因素等)。

分析结果显示，在追踪随访期内，乐观程度较高的人心力衰竭风险低。这1新发现为医疗保健行业预防和延缓心力衰竭的病发提供了新的策略。

研究人员认为，乐观的人心脏更健康，乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼当中，从而增强了体质，下落了引发心力衰竭的风险。

可能在生活当中你常常疏忽了，这类心理问题和自己身体健康之间存在的联系，乐观的人心脏更健康，但是看了上面的介绍以后就希望大家可以更加的重视，用1个更加健康的心理去对待自己的人生还要工作。