不信任他人也会伤及自身！

2017-05-22 12:00:39 来源:

难以信任他人怎样回事？信任是人与人之间交往必不可缺少的，可是现在生活当中，人与人之间出现了严重的信任危机，这模样也就会影响到人际交往还有正常的工作和生活，而且研究表现不信任他人也会伤害自己。

美国联邦众议员、2012年大选副总统候选人保罗·瑞恩宣称当年曾在3小时内完成了1场马拉松长跑，但《跑步者世界》杂志随即揭穿他其实跑了4个小时。这不由让人们怀疑这人的竞选主张与许诺。

连瑞恩这样的大官都说谎，下面的人会遭到怎样的心理冲击?美国俄克拉荷马大学对职场的研究发现，老板说谎会失去下属的信任，如果这个谎对公司有好处，酿成的消极印象相对较小，如果撒谎只是为了老板的私利，那么大家不但不信任他，而且对公司的虔诚度都会降落。美国马萨诸塞大学心理学教授苏珊·克劳斯·惠特本博士称，我们的身份认同与工作单位密不可分，如果对领导失去信任，还会打击我们对自己的信心。

不管被谁骗，不信任的恐惧感是1样的，以后遇到类似的情况就很难再信他人了。但是，相信他人总要比偏执地怀疑1切好。美国注册临床心理学家比尔·克瑙斯认为，以信任为基础的人际关系是最有价值的。

当你发现爱人、好友、熟人、老板对你撒谎，该如何重建对他人的信任?惠特本建议找这样的1个人——他正直的人品无可挑剔，让你感觉良好，值得你尊重，还会保护你，例如1个心肠很好的上级，不信任他人也会伤及自身，或1个有能力、知识渊博的专业人士。你将信任赋予他、佩服他，就会感觉好很多。

对这个问题可能很多人都没有引发重视，不信任他人也会伤及自身，但事实上它确切成了我们，身心健康的1大问题，所以就希望通过以上的心理健康常识介绍以后，在生活中大家都可以有更多的交换沟通，提高诚信，减少人与人之间的猜疑。