自卑心理有什么危害？自卑是1种心理问题，长期心理自卑会催人老，过于自卑的人，在人际交往和工作中常常更人容易遭到阻碍，可是很多人都可能会遭到自卑心理的影响，而研究表现自卑的心理也会加速衰老，这是为何呢？
自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。凡是有自卑心理的人，其实不1定是本身具有某些缺点和短处，而是不能悦纳自己，认识自我，常把自己放在低人1等、进而演绎成他人也看不起自己的位置，并由此堕入不可自拔的痛苦地步，心灵上笼罩1层愁云。
有自卑心理的人，大脑皮层长时间处于抑制状态，有害激素随之分泌增多，抗病能力降落，出现各种病症，如头痛乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力消弱、食欲不振、早生白发、面容蕉萃、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下等，这就是衰老的征象。也就是说，自卑这类负面心理直接导致健康水平的降落。
每一个人由于气质、文化修养及生活环境的不同，脾气性情都不尽1致。但不管哪一种自卑都是不正常的心理活动，应及时清除调适。要客观地评价自己，认识自己和他人一样具有人格尊严，增强自信心。要尽可能扩大生活交际领域，积累生活经验，广交朋友，建立友谊，在爱人和被人爱的进程中体验本身存在的价值。
从上面的介绍我们就能够看得出来，想要更好地减缓保证心理健康，预防衰老的带来，那么1定要注意尽量的去纠正自卑的心理，而平时在发现不良知理问题的时候，长期心理自卑会催人老，1定要及时的去减缓治疗。
相关新闻
相关问答
