生气的四大伤身危害之处！

2017-05-09 19:57:01 来源:

常常生气的危害有哪些?每一个人都有自己的情绪，生气是最多见的1种情绪表达，但是心理健康专家要提示大家，如果你常常性的生气，那末其实对身心健康是会带来很大不利影响的，所以你需要学会控制自己的情绪。

1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，生气的四大伤身危害之处，引发毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：可以做深吸气，双手平举，来调理身体状态。

2、脑细胞衰老加速大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时候血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于1剂毒药。建议：可以做深吸气，双手平举，来调理身体状态，把毒素排出体外。

3、胃溃疡生气会引发交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，生气的四大伤身危害之处，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。建议：每天多推拿胃部，生气的四大伤身危害之处，减缓不适。

4、心肌缺氧大量的血液冲向大脑和脸部，会使供应心脏的血液减少而靠造故意肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，因此心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，生气的四大伤身危害之处，并回想愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液活动趋于均匀。

以上就是常常生气对我们的不利影响，从这些内容了解我们可以看得出来，生气不但容易让你长斑变老，还容易致使1些肠胃疾病威胁，所以想要更好的保证自己的身体健康，那末就需要保持好心情。