未老先衰的四个成因！

2017-05-09 03:56:47 来源:

哪些因素会让人未老先衰?自然现象的衰老，和未老先衰完全是两种概念，是指很多人根本没有到衰老的年纪，却出现提早衰老的各种症状。那末现在我们就去了解1下，让人未老先衰的几个缘由。

1.用脑过度

现代人的工作型态趋于紧张压力大，未老先衰的四个成因，使大脑功能失调，引发记忆力降落、注意力不集中、工作效率下落及情绪障碍、失眠多梦等。

2.3C惹祸

上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏;若加上还迷恋3C产品，整天面对机器，与人交换变淡，人际关系不足，乃至引发社交恐惧症。

3，未老先衰的四个成因.家庭事业2头烧

现代职业妇女身兼家庭及工作两个重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理提早衰老。

4.生活单调

上班公司、下班回家是很多OL的生活模式，单调枯燥的生活方式，让心理早衰。

由于现在在生活当中，人们面对的工作和生活压力很大，如果自己的心理健康调剂不好，那么也很容易出现消极，或是各种不利的心理。另外，在生活当中，常常性过度的劳累，那末也会容易出现未老先衰。